Một số dấu hiệu hen suyễn về đêm
- Thở khò khè
- Ho liên tục và kéo dài
- Tức và nặng ngực
- Khó thở…
các hiện tượng khi phát bệnh hen về đêm: người bị bệnh sẽ mắc ho theo đợt, ho dai dẳng, thở khò khè vào đêm. Khoảng thời gian bệnh này thường sinh hoạt là: từ 18h-4h, cao điểm là từ 2h-4h. Phát bệnh trong mức độ này gây cho bệnh nhân mất ngủ, người bên cạnh cũng thao thức không kém.
một số dấu hiệu thường nặng hơn vào ban đêm gây sự khác thường đến giấc ngủ và khiến bạn stress, dễ cáu gắt trong ngày. một số vấn đề này có nguy cơ sự bất thường đến chất lượng sống và làm bạn khó tự chủ các dấu hiệu hen suyễn hơn.
Hen suyễn về đêm rất không nhỏ. vì vậy, bạn cần được nhận ra chính xác và trị bệnh công hiệu.
Nguyên nhân khiến bệnh hen suyễn nặng hơn về đêm
- Bởi công năng của những tạng phủ tiết giảm về đêm:
Về đêm nhiệm vụ nạp khí ở thận phải dùng cơ năng nạp thay, kết hợp với sự giảm đi chức năng của phế tiết khiến bệnh nhân phải thở gấp liên hồi, vai trò hô hấp vất vả hơn, gây tái diễn cơn hen.
- Nhịp sinh học của cơ thể:
Tỉ lệ hô hấp xuống đến mức thấp nhất vào ban đêm bởi vì hàm lượng hooc môn gây stress cortisol thay đổi, dẫn tới việc vận chuyển oxy vào máu và thải loại cácbon đioxit ra khỏi cơ thể trở nên kém hiệu nghiệm hơn. bởi đó khiến người bị bệnh gặp phải một số dấu hiệu hen suyễn như: khó thở, thở khò khè…
- Do tà khí vượng:
hiện tượng tiêu biểu bởi vì tà khí vượng chính là ho. Sự tuyên giáng của phổi bị tác động tiêu cực vì khí phong, hàn vượng về đêm dễ dàng xâm nhập vào phổi qua đường hô hấp, từ đó phát lại cơn hen.
- Do lúc ngủ nằm sai tư thế:
Nằm ngang có thể khiến bạn dễ tái nhiễm cơn hen suyễn hơn, biểu hiện rõ nét là ho. Điều này được lý giải là bởi vì áp lực với cơ hoành (cơ phân chia vùng ngực với vùng bụng). Dễ gặp phải nhất là ở những người dính béo phì trào ngược dạ dày hoặc mắc chảy nước mũi, khiến dịch nhầy từ mũi chảy xuống phía sau cổ họng, lâu dẫn đến khó thở mà dễ khởi phát cơn hen.
- Một số lý do kích thích hen suyễn có trong phòng ngủ
Không thể tiêu diệt yếu tố khiến bệnh hen suyễn của bạn nặng hơn về đêm, là bởi một vài lý do kích thích hen có trong phòng ngủ. các các kích thích tố phổ biến như: mạt nhà trong chăn ga, chiếu đệm, đồ chơi bằng bông, thảm và rèm cửa…, nấm mốc, gió lạnh…
Cách điều trị và hạn chế lên cơn hen về đêm
bệnh nhân không nên ngủ phòng máy lạnh hoặc nếu ngủ thì nhiệt độ nên trên 26oC.
- Luôn giữ ấm cơ thể, không để dính cảm lạnh, do khi người bị hen suyễn mắc lạnh là tạo thuận tiện thuận lợi cho bệnh hen suyễn về đêm phát mạnh hơn.
- Sử dụng các loại thuốc theo chỉ định của bác sỹ.
- Giữ vệ sinh vùng hô hấp sạch sẽ bằng phương pháp xông khí dung hàng ngày.
- Tránh xa một vài loại thực phẩm có lượng chất béo bão hòa và tinh bột tinh chế cao. Thay vào đó, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu đạm, chất béo không bão hòa và xơ vào thực đơn mỗi ngày của mình.
Xem chi tiết: https://chuyenkhoahohap.net/cach-tri-hen-suyen-tai-nha.html
Trên đây là một vài biểu hiện và phương thức khống chế hen suyễn về đêm. Hi vọng sau bài viết này bạn sẽ có bổ xung một số thông tin hữu ích bổ sung vào cẩm nang chữa trị của mình.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét